育兒：用奶瓶喂孩子母乳到底好不好？

大多數(shù)媽媽都是職場女性，往往在寶寶出生后4-5個月后就需要回到工作崗位上。為了給寶寶充足的營養(yǎng)，很多媽媽都不忍心斷奶，選擇加入“背奶族”的行列。在每個媽媽心中，母乳不僅是寶寶的“口糧”，也承載著媽媽滿滿的愛，只要寶寶健康成長，媽媽就心滿意足。中國營養(yǎng)協(xié)會也建議：媽媽應該堅持純母乳喂養(yǎng)至少6個月。但是，面對職場壓力大、擠奶場所受限、母乳產(chǎn)量變少等問題，到底該怎么做呢？

育兒：用奶瓶喂孩子母乳到底好不好？

一、提前讓寶寶接受奶瓶

大多數(shù)媽媽的工作地點都離家較遠，因此白天寶寶只能用奶瓶喝奶，讓寶寶提早接受奶瓶是很重要的。如果等到回到職場后再給寶寶使用奶瓶，寶寶可能會拒絕奶瓶，造成煩躁焦慮、食量減少、夜奶頻繁、體重下

降等不良情況。

1. 1、建議至少在媽媽回到工作崗位前一個月，開始讓寶寶練習使用奶瓶。奶瓶喂養(yǎng)并不是指用奶粉喂養(yǎng)，而是媽媽使用吸奶器將平時多余的乳汁吸出裝入奶瓶中，給寶寶練習。
2. 2、練習時，建議媽媽不要和寶寶在同一房間，換成其他看護人喂奶。寶寶哭鬧時，媽媽也一定要忍住，別急著露面。建議媽媽夜間不要與寶寶同床睡覺，只有喂奶時才抱寶寶。如果寶寶哭鬧，盡量讓其本人哄寶寶，這樣對寶寶白天接受其他喂養(yǎng)方式會有幫助。
3. 3、喂奶的順序：先用奶瓶喂寶寶，喂得比較飽了，再直接給寶寶吸母乳。
4. 4、奶瓶的選擇：建議選擇接近乳頭形狀的奶嘴，并且要根據(jù)寶寶的月齡選擇適合的流量。流量太快不適合剛剛嘗試奶瓶的寶寶，容易出現(xiàn)嗆奶，使寶寶抵觸奶瓶。

二、背奶工具的準備

1. 1、吸奶器。吸奶器可分為手動、電動和單頭、雙頭的。如果經(jīng)濟條件允許，建議可選擇電動雙頭吸奶器。手動擠奶器使用較費勁，自己控制無法保持恒定的頻率和力量，對乳房的刺激不良。選擇雙頭吸奶器可防止吸一側時另一側漏奶，并且較節(jié)省時間。注意，擠奶前要先把手洗干凈，并用開水消毒擠奶用具。
2. 2、儲奶容器。建議使用儲奶袋，不建議選擇儲奶瓶。因為儲奶瓶中有殘留的空氣，容易使母乳變質，而儲奶袋基本處于真空狀態(tài)，有利于奶水儲存。
3. 3、保溫包、冰袋。若天氣較炎熱，建議在回家的路上將儲奶袋放在專門的保溫包和冰袋中，保持母乳處于低溫狀態(tài)。
4. 4、溢乳墊。母乳較充足的媽媽回到職場后，容易發(fā)生溢奶的情況。因此溢乳墊也是不可或缺的，避免公共場合弄濕衣服造成尷尬。

三、擠奶的最佳時間

1. 1、一般職場工作時間是8小時，媽媽應該提前做好時間規(guī)劃，每天早、晚各吸奶一至兩次，也就是最少每4小時要吸一次。這樣可以保證母乳產(chǎn)量，也避免引發(fā)乳腺炎。
2. 2、媽媽要提前做好時間規(guī)劃，盡量在有任務或會議安排前先預留30分鐘擠一次奶。會議結束后，若覺得奶漲，也需及時擠奶并按摩乳房。